Originally posted by kattivone
Scusate se mi intrometto ma...sul sito degli integratori Labrada ho trovato questo spunto:

<<Perchè le persone già magre producono una quantità maggiore di testosterone (un ormone maschile) e di ormone della crescita rispetto a quelle che non sono altrettanto magre. Ciò li aiuta a diventare ancora più magri e più grossi. E' stato dimostrato che più grasso si ha, più elevati sono i valori degli estrogeni (ormoni femminili). Valori degli estrogeni più elevati predispongono ad ingrassare... >>

E' vero allora che per partire bene si dovrebbe partire il più magri possibile? E questo vale anche per i periodi di massa in cui (coerentemente) non ci si dovrebbe allontanare troppo dalla forma ideale?
e una vita che lo dico lo scrivo lo ripeto che massa o periodo di massa nn vuol dire ingrassare