Risultati da 1 a 15 di 35

Discussione: Domande !

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  1. 10-11-2005, 08:41 PM #1
    Hombre82
    Hombre82 non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Se sei agli inizi, non preoccuparti x l'incremento dei carichi, per quello c'è tempo. Impara bene l'esecuzione degli esercizi, soprattutto fatti seguire in palestra (se il tuo istruttore nn è mai presente fatti dare un'occhiata da qualcuno che ti sembra "esperto")

    Ciao e, anche se in ritardo, benvenuto!
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  2. 10-11-2005, 09:23 PM #2
    Daniel07
    Daniel07 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Grazie hombre ! cmq è già da un mese che ho ricominciato a fare palestra... dopo mesi di sosta
    All'inizio i dolori mi duravano 2-3 giorni ma ora è cambiato...
    Mi succede questa cosa... bho...
    è Normale, va bene così ? E per le altre cose ?
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  3. 11-11-2005, 03:23 PM #3
    Daniel07
    Daniel07 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Yuhuu ! C'è nesciuuunoo ? Faccio come la particella di sodio...
    Ragazzi se sapete rispondete perfavore !! oppure continuerò a fare palestra con questi dubbi...
    Grazie ! Grazie ! Grazie !
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