Vedi che il disxcorso ritorna? se nn hai bisogno o nn ti senti di dover seguire un'alimentazione in modo preciso tantomeno ti servirqanno integratori...........popi per il fatto di niente dolci e meno alcolici io direi meno dolci e niente alcolici poi si gira sempre dalla parte piu conveniente ehehehehe
gl'istruttori tirano sempre un po d'acqua al.............con sta stria degl'integratori ehehehehehheh