Principiante
non è assolutamente la stessa cosa!ma proprio per niente! i carboidrati che sono contenuti nel succo sono tutti zuccheri, quindi carboidrati semplici! invece nella mela vera e propria i carboidrati sono complessi essendoci anche fibre; inoltre la mela è ricca di altre importanti sostanza nutritive non contenute nel succo, come sali minerali e vitamine
Principiante
Ah, ma succo di frutta al 100% non vuol dire che prendono una mela e la spremono/frullano? Quindi dovrebbe tenere tutto.
Lo zucchero sarebbe sempre fruttosio, comunque.....?
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