lavorare esclusivamente sulla forza esplosiva (in palestra e in campo) ti limiterebbe.
massimalità (ho coniato un nuovo termine) e dinamicità sono aspetti strettamente correlati..

la forza massimale poi dipende da divesi fattori come:
-adattamento del sistema nervoso
-sezione trasversale delle fibre muscolari (per questo si lavora sull'ipertrofia)
-coordinazione motoria

lavora su tutte le variabili ed il risultato sarà + completo.