la ciclizzazione in questo caso non può che essere quella cibernetica.

l'obiettivo è sempre quello di superare i vecchi limiti (vecchi intesi come quelli dell'allenamento precedente)
ma cmq si lavora in base ai livelli di energia del momento, se ci si sente in forma si può azzardare qualcosa in +, se invece ci si sente stachi si modera lo sforzo.