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Discussione: Allenamento e alimentazione

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  1. 31-10-2005, 05:26 PM #16
    L'avatar di stantio
    stantio
    stantio non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
    Data Registrazione
    Oct 2005
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    104 KG cm 179- BF 14%
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    Felice Ciao sorella.

    Citazione Originariamente Scritto da pazzadiamante
    Ottimo??? nessun consiglio???
    Il consiglio viene dopo. Volevo innanzitutto dire che apprezzo le ragazze con le gambe sode, senza grasso sulla pancia. Senza malizia si intende.
    Consigli Lo spinning può affusolarti le gambe se vuoi questo. Il karate ancora di più. Full contact. Potresti sempre fare potenziamento per la parte superiore.
    Ultima modifica di stantio; 31-10-2005 alle 05:28 PM
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