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Discussione: Nuova scheda aumento massa

Visualizzazione Ibrida

  1. 29-10-2005, 05:30 PM #1
    L'avatar di stantio
    stantio
    stantio non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    104 KG cm 179- BF 14%
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    Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiii
    Il sangue che fluisce
    Le vene che si ingrossano
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  2. 31-10-2005, 07:40 PM #2
    L'avatar di Manga81
    Manga81
    Manga81 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    174cm x 78kg al 10% BF...squat 190kg 6 ripetizioni
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    Predefinito

    fai petto e dorso .............non ti entra il maglione..............e le braccia le senti e come..........tutto gonfio come un gorilla ...........che dici stantio
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  3. 02-11-2005, 10:43 AM #3
    L'avatar di stantio
    stantio
    stantio non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    Oct 2005
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    104 KG cm 179- BF 14%
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    Figo Ciao dottore.

    Si è vero.
    Prima il petto, poi ultimo eser. per il petto pullover altezza sterno, e vai con i dorsali.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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