Citazione Originariamente Scritto da stantio
Senti ma sei molto forte ?
Dimmi di si.
Dai.
purtroppo no:sto facendo un ciclo di forza proprio per questo motivo(nella panca sono migliorato molto,nei mezzi stacchi sono messo abbastanza bene,nello squat con accosciata completa sono duri e lenti i miglioramenti);cmq ti farò sapere se migliorerò o meno in questi tre esercizi