Citazione Originariamente Scritto da Armando Vinci
Usa i manubri, il bilanciere tende a stressare alcuni muscoli e di conseguenza l'articolazione.
Un pò di riposo dall'allenamento delle braccia può solo giovarti.
Se i sintomi persistono fatti vedere da un medico.
Ma il bilanciere è utile anche per allenare gli avanbracci, se l'impugnatura è larga.