Citazione Originariamente Scritto da Branco80
Pentola, acqua, gas, fiammifero, ecc...
Io la pasta la sto eliminando anche dai pasti principali, con i carbo dalle verdure non mi prende più l'abbiocco pomeridiano.
Una volta facevo mangiate di pasta da infarto e alle 2 ero in coma... adesso con lo stesso contributo calorico sono decisamente più reattivo.
Certo la pasta ha un valore affettivo, ma 50g sono più che sufficienti, il resto verdure!