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Discussione: un saluto ed un giudizio

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  1. 17-10-2005, 04:00 PM #8
    L'avatar di stantio
    stantio
    stantio non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    Niente bastoncini, il rapporto pro grassi è sfavorevole. non fare spuntini prima dell'allen. il sangue deve andare nei muscoli o nello stomaco per la digestione ? Allenati due tre ore l'ultimo pasto ( dipende da quello che mangi ).
    Lo spuntino fallo dopo l'allen. Banana e un panino con 100 gr. di tonno, bresaola, tacchino, ect...
    Ultima modifica di stantio; 17-10-2005 alle 04:03 PM
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