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Discussione: ALLENAMENTO CORRETTO... altro che frutta, qui siamo a carne=)

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  1. 15-10-2005, 01:20 PM #1
    L'avatar di konkoji
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    e il tuo corpo ke ti dece qiando riprendere

    per esempio se faccio le triple il mio recupero è piu breve ke se facio super set
    e poi generalmente il tempo necessario aumneta set dopo set
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 15-10-2005, 01:43 PM #2
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