Il mio allenamento! TORNARE IN FORMA

**powerdj** · 13-10-2005, 03:01 PM

bene, continuero con il 3x8, correggendo la dieta, lasciando stare le proteine in polvere, pero la creatina continuo ad assumerla

**CAP** · 13-10-2005, 03:13 PM

Originariamente Scritto da powerdj

lasciando stare le proteine in polvere, pero la creatina continuo ad assumerla

guarda che per noi puoi anche pipparti le proteine in polvere tipo lapo elkan[834] e continuare a prendere la creatina....problemi tuoi....-/sp

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