Ciao Fifty!!!

Mi fa piacere leggere cose che penso anche io, vuol dire che proprio fesso non sono... L'alternanza, pur evitando stalli e massimizzando i risultati, non porta ad una vera fase di forza: una settimana è troppo corta per poter implementare una progressione o beneficiare dei risultati.

E' comunque un metodo buono, anche se poi arriva anche lui alla frutta: c'è un momento in cui si deve scegliere e puntare su una o sull'altra.