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Discussione: Allenamento A Mio Parere Da Fruttivendolo

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  1. 12-10-2005, 03:46 PM #1
    L'avatar di fifty
    fifty
    fifty non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    se alleni prima i bicipiti e poi i tricipiti,dubito che quest'ultimi li potresti spremere (Musclehouse)

    L'ho già spiegato in un altro post. è esattamente il contrario!

    Prima i bicipiti e poi i tricipiti!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 12-10-2005, 05:07 PM #2
    musclehouse
    musclehouse non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Predefinito

    Ma,i tricipiti non sono coinvolti negli esercizi per i bicipiti? Non sarebbe meglio allenare almeno un'altro muscoli fra i due?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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