Non sparate sul pianista...

**ciroien** · 12-10-2005, 01:38 PM

ciao IronPaolo io ti faccio i complimenti hai un bel fisico e ti alleni a casa che non è la stessa cosa della palestra!ti capisco perchè anche io mi alleno a casa dove pero sotto certi aspetti è meglio:
1- mantieni sempre alta la concentrazione,non fai altro che pensare a te ed al tuo allenamento.
2- non esistono i soliti bulloni da palestra che credono essere personal-trainer e che inevitabilmente hanno sempre da darti consigli ,che sono sempre ben accetti ma che almeno si riferissero allo scopo....
3-non fai uso di macchine ma di pesi liberi che è inutile starti a spiegare l'utilità visto che sei un veterano.

vabbè poi sono d'accordo sei solo alcuni esercizi dove avresti bisogno di una mano risultano molto difficili da eseguire...ma che vuoi farci...
ciao a presto

che la forza sia con te!!!

**IronPaolo** · 12-10-2005, 02:59 PM

eh si, hai ragione in pieno.

Allenarsi in casa, proprio dentro casa è palloso però... se potessi avere tutto l'anno la mia palestrina estiva sarebbe un grosso vantaggio...

...però, in un impeto di gasamento, quando mi riesce mi piace sempre flashare i "bulloni personal-trainer" che pesano 20Kg più di me con un po' di squat (esercizio che non viene eseguito quasi mai in palestra) con 160Kg.... eh eh eh (che non è niente di che, però è più del doppio del mio peso)