Armwrestling: tips and tricks

[Hersfeld]

sì. cmq le misure non sono importanti. john brzenk (in foto) batte taras ivakin senza grossi problemi. john è un mito.

[Powerfull]

Era giusto un osservazione fatta solo sulla misura del braccio che non sembrava essere di 49,5 cm.

[Hersfeld]

taras credo sia alto 1,80 mt. e fa i 90-95 kg. i pesi che alza non li so.. cmq di impressionanti ce ne sono parcchi (tutti dell'est europa):
Germanus

Voevoda

Semerenko

[Powerfull]

Infatti, quella gente deve essere davvero molto forte. Mi piacerebbe potermi confrontare con qualcuno così forte, ma non solo nel braccio di ferro.

[walter46]

ciao powre e hersfeld!!vedo con piacere che il 3d che ho iniziato sta diventando olto interessante grazie a voi!!
her tu che hai postato tanye foto sapresti dirmi chi è il più forte del mondo assoluto(dx) e della catecoria 70 75 kg?magari con le relative foto!!
grandi!!!!
spero un giorno di riuscire a confrontarmi con qualche pro della mia categoria!!almeno per sapere il mio reale livello e le mie reali potenzialità!!tu her di dove sei??
ciaoooooo mitici!!!!

[Hersfeld]

BABAYEV



gareggia nella categoria -80kg e vince quasi sempre (mondiali, europei, sfide) da 3-4 anni. dichiara di alzare pesi incredibili: leggi qui

[Hersfeld]

VOEVODA



+110kg. i suoi tiri di solito vanno così: VIDEO

[Corvette]

taras credo sia alto 1,80 mt. e fa i 90-95 kg. i pesi che alza non li so.. cmq di impressionanti ce ne sono parcchi (tutti dell'est europa):
Germanus

Voevoda

Semerenko

Molto forti. Ho visto una serie di immagini delle push down appesantite all' inverosimile.
Onestamente il miglior test di forza per i tricipiti sono le dip appesantite (100 kg di sovraccarico, ad esempio) e le reverse grip dip.

[Hersfeld]

per quanto riguarda Germanus... detiene dei record di powerlifting ufficiali. link

( Ctrl + f Germanus)

[Corvette]

per quanto riguarda Germanus... detiene dei record di powerlifting ufficiali. link

( Ctrl + f Germanus)

94 Jan Germanus slo 285.0 215.0 270.0

215 kg di panca....azz

[TheAnimal]

miiiiiiiiiiiiii, impressionante...............