non ho più grasso da trasformare XD

**Odie** · 06-10-2005, 06:51 PM

Originariamente Scritto da stantio

E' solo una dieta hard per la massa, per atleti avanzati che io faccio per 4 mesi per mettere qualche kg.
E' ovvio che non va bene per chi usa i pesi della chicco come te, aproposito non sei bravo in matematica, il totale delle proteine nobili è di 250 - 260 giornaliere, circa 2,5 per kg. di peso corporeo.
Penso che tu sia uno di quelli ectoplasmi che nelle palestre si confondono con le fessure sui muri.

basta flammare plz