Lo so, se non si è preparati quella dieta ti uccide.
Lo so, se non si è preparati quella dieta ti uccide.
Scusa ma tu hai postato quella dieta ben prima che qualcuno ti aggredisse (e se qualcuno ti è saltato addosso non è certo per il piacere di farti incazzare ma solo perchè era una enormità consigliare una dieta del genere a un soggetto di 60) e quindi semplicemente è stato un errore, ma un errore così grosso e supportato non da una teoria alimentare ma dalla frase io peso 100kg e mi alleno da 20 anni zitti tutti che non era proprio possibile stare zitti...Originariamente Scritto da stantio
Ora se tu ti poni così le critiche non possono che essere sarcastiche.
Cmq anche per il tuo peso ci sono troppe proteine, dire che esse sono in maggioranza nobili, non cambia il problema perchè la natura nobile delle proteine ha una utilità pratica solo se considerata dal punto di vista plastico, ma mangiarsi 500g di pro vegetali è comunque dannoso perchè sovraccarica cmq i reni. Sangue blu o no...
Ho sbagliato, ho visto forum alimentazione e ho detto ora copio e incollo e piazzio la mia dieta hard per la massa, punto.
Vai a vedere che trovo un ragazzino di 17anni e di 60 Kg.
Non ho letto prima di postare. Figuriamoci io ci lavoro con ragazzi di quell'età. Spesso molto più sfortunati di voi. E ho anche un figlio di 15 anni che adoro.
E che sono ammalato, non posso farci niente, mi devo allenare, devo alzare quintali, stressarmi fisicamente, a causa della mia aggressività di fondo. Poi mi calmo, ma quando mi alleno sono immune anche al dolore fisico. Sono così, non posso fare altro se non direzionare altrove ( pesi ) l'adrenalina che mi scorre nelle vene.
Allora posta i msg dopo l'allenamento così lo fai sereno e tranquillo... un po' come a tutti pazzi per mary che gli consigliavano di farsi una ehm... come dire... di "toccarsi"... in modo di andare agli appuntamenti rilassati!
Finalmente un pò di ironia.
Hai visto che ci sei riuscito ?
Se dovessi essere tutto il giorno così serioso come te, non arriverei a sera.
Scherzi a parte, allora sei un ectoplasma si o no ?
Seriamente secondo te a quasi 90 chili posso essere un ectoplasma?
Io primo non ho obiettivi di ipertrofia esagerati, a pallavolo 100 chili che saltano muscoli o grasso sono come minimo 20 chili di zavorra, certo che sono a fine carriera agonistica e quindi cerco nuovi stimoli e il bb da semplice attività ausiliaria è diventata una occupazione a tempo pieno
Ora se secondo te uno che gioca a pallavolo è un ectoplasma non lo so, di sicuro per strada sono di più quelli volumetricamente inferiori a me che quelli più grossi (anche se quelli più grossi in genere sono VERAMENTE più grossi)
Io sono sempre divertente, solo che in pochi colgono l'ironia, soprattutto i miei colleghi quando perdono...![]()
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