Salve, mi date qualke dritta?

[Nemo_]

ciao tattoos...
la "scheda" me la sono creata io... purtroppo per adesso non posso fare grandi passi!

ciao

[tattoos]

Tanto per capire: cosa significa che non ti puoi sforzare ?
Anche perché non è che devi fare squat con 200 Kg. e panca piana con 150 Kg.
Puoi anche fare esercizi con pochi, pochissimi kg. almeno inizialmente e questo ti permetterebbe di impadronirti della tecnica di esecuzione.
Comunque, ribadisco: leggi!
Ciao!

[Nemo_]

non posso arrivare allo sforzo perchè mi provocano le vertigini! (colpa della subblussazione alla mandibola destra)
sto rimediando grazie ad un bite... (ancora me lo deve fare lo gnatologo)
cmq stai tranq che sto dando una buona lettura!