eccomi qua

**trainer** · 03-10-2005, 12:51 PM

se gestisci meglio grassi e pro non occorre abbondare in questa maniera di carbo(se il tuo obiettivo e'un tiraggio migliore

**orzade** · 03-10-2005, 07:05 PM

Fai lavorare troppo poco gli addominali.
Carboidrati a pranzo e proteine la sera sono pochissimi.
Abbassa i grassi.

TheAnimal · 03-10-2005, 09:30 PM

Originariamente Scritto da orzade

Fai lavorare troppo poco gli addominali.

???

**walter46** · 05-10-2005, 12:14 AM

Carboidrati a pranzo e proteine la sera sono pochissimi.

cioè si mangi mezzo kg di pasta o riso a pranzo!!e tu dici che i carbo a pranzo sono pochissimi!!+ovviamente è un altro dei tuoi post del ca**o!!o non ti ho mai visto scrivere qualcosa di serio....sempre critiche o ca**ate!o roba del tipo ....se quello è natural io sono....(per esempio vedi powerfull)!

TheAnimal · 05-10-2005, 12:50 AM

Originariamente Scritto da walter46

Carboidrati a pranzo e proteine la sera sono pochissimi.

cioè si mangi mezzo kg di pasta o riso a pranzo!!e tu dici che i carbo a pranzo sono pochissimi!!+ovviamente è un altro dei tuoi post del ca**o!!o non ti ho mai visto scrivere qualcosa di serio....sempre critiche o ca**ate!o roba del tipo ....se quello è natural io sono....(per esempio vedi powerfull)!

Orzade non ce l' ho con te ma concordo con lui........

E x la storia degli addominali sai dirmi qualcosa??? Cioè: è vero, il suo allnamento (senza offesa xXx) fa un ca**re ma gli addominali li fa lavorare un bel po, 'azzo: ne fa 1000 al gg

e sinceramente si vede!

P.S. Prendi la cosa con armonia! Non ce l' ho con te

**8davide5** · 05-10-2005, 09:12 AM

complimenti hai un bellissimo fisico

**naoto** · 05-10-2005, 09:48 AM

secondo te (animal) il fatto che fa 1000 addominali al giorno è la causa del fatto che gli si vedano le linee dell'addome.
Ne può fare anche 303945756547 al giorno, ma la causa sarà sempre un'altra = poco strato di grasso = dieta.
Leggete il forum e non sparate giudizi e sentenze su chi non conoscete.

TheAnimal · 05-10-2005, 03:28 PM

Originariamente Scritto da naoto

secondo te (animal) il fatto che fa 1000 addominali al giorno è la causa del fatto che gli si vedano le linee dell'addome.
Ne può fare anche 303945756547 al giorno, ma la causa sarà sempre un'altra = poco strato di grasso = dieta.
Leggete il forum e non sparate giudizi e sentenze su chi non conoscete.

E' vero, scusate.........................

**orzade** · 05-10-2005, 06:23 PM

Ma è un forum di decerebrati?

Ma quando uno fa ironia (neanche molto sottile, tralaltro) deve mettere le faccine come in una materna?

Habemus intelligentiam...