Ragassi, questo sono io......

[TheAnimal]

Fatti le pippe ma non mentali!

, tranquillo

[fifty]

Dai ragazzi ci vuole un incoraggiamento!
Ha solo 13 anni e mi sembra un ragazzo determinato.
Concordo comunque con Naoto che sarebbe meglio ti dedicassi ad uno sport di squadra (calcio, basket, pallavolo o quant'altro).
Comunque il consiglio che mi sento di darti, se sei veramente intenzionato, iscriviti in una palestra seria, dove c'è la possibilità di essere seguito costantemente (o quasi) da un istruttore qualificato.
Ricordati sempre che la salute viene prima di tutto!
Prendillo come un gioco, cerca di divertirti, impara bene la tecnica!
Lascia perdere gli esercizi potenzialmente pericolosi, fai le cose semplici, vai con i piedi di piombo, impara ad ascoltare il tuo corpo, se sei stanco non andare in palestra, esci con i tuoi amici, con la tua ragazzina ma, cosa più importante non tralasciare lo studio.
Meglio un grande cervello ed un corpo esile, che un corpo grande ed un cervello "esile". Rifletti

[walter46]

Dai ragazzi ci vuole un incoraggiamento!
Ha solo 13 anni e mi sembra un ragazzo determinato.
Concordo comunque con Naoto che sarebbe meglio ti dedicassi ad uno sport di squadra (calcio, basket, pallavolo o quant'altro).
Comunque il consiglio che mi sento di darti, se sei veramente intenzionato, iscriviti in una palestra seria, dove c'è la possibilità di essere seguito costantemente (o quasi) da un istruttore qualificato.
Ricordati sempre che la salute viene prima di tutto!
Prendillo come un gioco, cerca di divertirti, impara bene la tecnica!
Lascia perdere gli esercizi potenzialmente pericolosi, fai le cose semplici, vai con i piedi di piombo, impara ad ascoltare il tuo corpo, se sei stanco non andare in palestra, esci con i tuoi amici, con la tua ragazzina ma, cosa più importante non tralasciare lo studio.
Meglio un grande cervello ed un corpo esile, che un corpo grande ed un cervello "esile". Rifletti

mitttttticooo!!!

[TheAnimal]

mitttttticooo!!!

Concordo, fifty 6 un grande....... sn davvero determinato, qnd avevo 10 anni mi piaceva abbastanza, adesso mi piace un casino !!!!

Grazie ancora ragazzi, alla proxima, ciauz!

[TheAnimal]

Fifty, curiosità, sei di milano????

Altrimenti qualcuno di milano c' è?

Grazie ancora raga, ciauz !

[fifty]

Sono Genova!
Ciao Animal grazie per i complimentiNaturalmente anche a Walter 46, mio omonimo

[TheAnimal]

Siete 2 big ......, mi puoi dire qnt 6 alto???

Solo x curiosità.........

[walter46]

Sono Genova!
Ciao Animal grazie per i complimentiNaturalmente anche a Walter 46, mio omonimo

mio omonimo??

per theanimal: mi sembri messo bene di spalle!!sempre considerando età e tempo che ti alleni(per i pignoli).
continua così!!!

[[Triplo]]

Bè in effetti io ho solo qlc anno +di te(18).......xo' concordo cn gli altri......e ti consiglio come sport rugby...che puoi anche volendo facilmente associare alla palestra....xke' ti fanno fare loro potenziamento...e poi farai uno sport talmente tanto bello e carico di insegnamenti che non te ne staccherai piu'.....fermo restando che cosi' potrai continuare(se pur in maniera diversa)a afre palestra.....

[orzade]

Bè in effetti io ho solo qlc anno +di te(18).......xo' concordo cn gli altri......e ti consiglio come sport rugby...che puoi anche volendo facilmente associare alla palestra....xke' ti fanno fare loro potenziamento...e poi farai uno sport talmente tanto bello e carico di insegnamenti che non te ne staccherai piu'.....fermo restando che cosi' potrai continuare(se pur in maniera diversa)a afre palestra.....

Beh sulla validità morale degli insegnamenti del rugby in sè come sport, nonchè di chi lo pratica potremmo discutere fino a domani, e ancora di più sul potenziamento che tentano di farti credere di fare (così come in altri sport aerobici) ma che non tiene in alcun conto delle esigenze di un bodybuilder.