Ragassi, questo sono io......

[robert909]

hai 13 anni?
Ma perchè non fai quello che come dice Beppe Grillo fanno tutti i ragazzi della tua età:
-1- giocare alla Playstation
-2- farsi le pippe

Lascia perdere il bb (riprendilo fra qualche annetto) e fai sport più salutare che ti aiuta a crescere (basket, nuoto, calcio, sport da contatto etc...).
Sei giovane!!!

[user_del87452]

Lascia perdere anche le pippe!!! (che poi diventi cieco)

[TheAnimal]

Grazie a tutti x i post ma il BB nn lo lascio perdere.........

Dopotutto Squall nn s' è fatto nulla............

Quest' anno ho in mente di fare sia quello ke un' altro sport...........

Non so: magari rugby, basket o nuoto

Cmq grazie de tutto e sto forum è mitttttttiko!!!!!!!

[musclehouse]

Bene,bel fisico vista l'età!Continua col BB che,contrariamente a verie "leggende" non ha controindicazioni particolari!Attento però a non fare cazzate!Io,quando avevo la tua età ero piuttosto ciccio ma debole,così iniziai con la palestra (che allora consideravo essere addominali e braccia!)così,sviluppai nonostante l'altezza una discreta forza più dei miei compagni!Nonostante ciò non dimagrì ne tantomeno si evidenziarono i muscoli!Allenavo abs e bicipiti tutti i giorni ma,decisi che dovevo dimagrire!Il mio concetto di dimagrimento era saltare i pasti e mangiare poco!Dimagrì,mi si evidenziarono anche gli abs ma,quest'ultimi non risultavano molto tonici! Ero comunque contento e continuai in quel modo!I risultati furono che mi si creò un buco sopra gli abs,al centro del petto e che,credo mi si sia ristretta anche la costituzione!Mi rimase la forza che sviluppai ma i muscoli erano comunque vuoti!Ora,eccomi qua alto con una costituzione magra!Se solo non avessi deciso di dimagrire in quel modo forse ora,sarei potuto ambire a diventare la versione ridotta di Ruhl!Adesso faccio palestra 4 giorni la settimana con la speranza di poter allargare la mia costituzione (che adesso non è più così esile)!Quindi,non farti venire complessi o roba varia e non ti fissare troppo!Fatti le pippe ma non mentali!

[TheAnimal]

Fatti le pippe ma non mentali!

, tranquillo

[fifty]

Dai ragazzi ci vuole un incoraggiamento!
Ha solo 13 anni e mi sembra un ragazzo determinato.
Concordo comunque con Naoto che sarebbe meglio ti dedicassi ad uno sport di squadra (calcio, basket, pallavolo o quant'altro).
Comunque il consiglio che mi sento di darti, se sei veramente intenzionato, iscriviti in una palestra seria, dove c'è la possibilità di essere seguito costantemente (o quasi) da un istruttore qualificato.
Ricordati sempre che la salute viene prima di tutto!
Prendillo come un gioco, cerca di divertirti, impara bene la tecnica!
Lascia perdere gli esercizi potenzialmente pericolosi, fai le cose semplici, vai con i piedi di piombo, impara ad ascoltare il tuo corpo, se sei stanco non andare in palestra, esci con i tuoi amici, con la tua ragazzina ma, cosa più importante non tralasciare lo studio.
Meglio un grande cervello ed un corpo esile, che un corpo grande ed un cervello "esile". Rifletti

[walter46]

Dai ragazzi ci vuole un incoraggiamento!
Ha solo 13 anni e mi sembra un ragazzo determinato.
Concordo comunque con Naoto che sarebbe meglio ti dedicassi ad uno sport di squadra (calcio, basket, pallavolo o quant'altro).
Comunque il consiglio che mi sento di darti, se sei veramente intenzionato, iscriviti in una palestra seria, dove c'è la possibilità di essere seguito costantemente (o quasi) da un istruttore qualificato.
Ricordati sempre che la salute viene prima di tutto!
Prendillo come un gioco, cerca di divertirti, impara bene la tecnica!
Lascia perdere gli esercizi potenzialmente pericolosi, fai le cose semplici, vai con i piedi di piombo, impara ad ascoltare il tuo corpo, se sei stanco non andare in palestra, esci con i tuoi amici, con la tua ragazzina ma, cosa più importante non tralasciare lo studio.
Meglio un grande cervello ed un corpo esile, che un corpo grande ed un cervello "esile". Rifletti

mitttttticooo!!!