Penso che sia lo squat profondo, da una piccola ricerca su internet.Originariamente Scritto da IronPaolo
Penso che sia lo squat profondo, da una piccola ricerca su internet.Originariamente Scritto da IronPaolo
è lo squat con le gambe molto aperte usato da alcuni per caricare di piu(ammesso ke questo esercizio sia praticato) lo stress cade sulla parte interna delle ginokkia.
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