Citazione Originariamente Scritto da Tersite
purtroppo siamo d'accordo su questo.
Perchè purtroppo?

COmunque hai ragione: stringiamo...

Per tek: fai nuoto se ti va di fare nuoto, fai i pesi se ti va di fare i pesi... fai entrambi se ti diverte farli, anzi, la sinergia è sempre ben accetta.... fai una minima alimentazione decente, un minimo di programmazione, un minimo di ragionevolezza, scrivi quello che fai e dopo 2-3 mesi analizzi il tutto... i risultati ci saranno di certo!!!