Ok, già guardata ma la mia ignoranza è immensa...... all' inizio pensavo che volesse dire PaLestrato ( lol )![]()
Grazie ankora e ciauz a tutti !!!!!!!!
Ok, già guardata ma la mia ignoranza è immensa...... all' inizio pensavo che volesse dire PaLestrato ( lol )![]()
Grazie ankora e ciauz a tutti !!!!!!!!
Beh non è che in fase della crescita fare 20cm e 30kg in 5 anni sia una crescita fenomenale o imputabile solo alla palestra, se al tuo fisico che ha proporzioni normali come 74kg*180cm, avessi lasciato il tempo di svilupparsi normalmente facendo sport meno rischiosi per la struttura non saresti molto distante dai tuoi risultati. E' ora che sei prossimo allo stop genetico che capirai quanto il tuo allenamento è stato efficace e quanto la tua crescita è dovuta al dna.
Ok ragazzi, grazie a tutti, siete ttt mitici............
GRazie ankora, alla proxima, ciauz!
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