ciao...in effetti gli aminoacidi a lungo andare possono provocare dei danni ai reni...l'importante è non esagerare...tu quanti ne prendi?5 prima, 5 durante e 5 dopo l'allenamento?o di meno?o di +?...io direi termina la confezione ka hai...poi fai un mese di pausa...dopodikè ricomincia a prenderli...l'importante è regolarsi....
per il fatto ke vai + spesso a fare pipì non penso c'entri niente con gli aminoacidi...magari stai solo bevendo di più...con questo caldo...spero di esserti stato d'aiuto....ma vedrai ke tra poco arriveranno gli esperti...ciao