Poi le famose "schede" online sono ciò di più dannoso ed idiota che possa esistere, visto che un qualsiasi preparatore di bodybuilding con un minimo di coscienza fa compilare una scheda anamnestica del cliente e, perlomeno, lo vede "fisicamente".
Mr Italia
In Stretching
Poi le famose "schede" online sono ciò di più dannoso ed idiota che possa esistere, visto che un qualsiasi preparatore di bodybuilding con un minimo di coscienza fa compilare una scheda anamnestica del cliente e, perlomeno, lo vede "fisicamente".
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Solo per sapere: verso che età dovrei raggiungere la mia altezza definitiva???? Prima mi alzavo di 2/3 cm al mese, adesso di 1 se mi va bene.......
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Un' altra domanda....... Coleman quant' è alto??? (sl x curiosità)
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ciao!!!
Hai postato le foto, non sei un fake... scusa ma ogni tanto succede...
Concordo con tutti quelli che ti hanno risposto...
In particolare, come non possiamo "impedirti" di fare i pesi che anche secondo me non sono adatti alla tua età, non possiamo nemmeno farti la scheda.
Ed è impossibile dirti quanto crescerai ancora, senza conoscere niente di te...
Per lo sport, se non vuoi fare il nuoto-sport-completoperchè non ti segni a qualche corso di qualche arte marziale? acquisiresti scioltezza, forza ed elasticità...
Perchè non dici a tuo padre che ti vorresti allenare con lui? Se lui ha iniziato alla tua età perchè dovrebbe dirti di no? E poi gli farebbe piacere, credo... almeno, a me lo farebbe...
Anche se lo vedi 2 volte al mese (e non posso dire altro perchè non conosco la situazione), ciò non toglie che potrebbe essere il tuo personal trainer
Ciao!!!
Beh, mi fido dei cnsigli del mio babbo ma nn poxo starci molto tempo e lui è sempre in giro x lavoro.....
Cmq mo lui è da 5 anni che non si allena +, nn ha tempo di stare con noi, figuariamoci se ne ha per andare in palestra......
Ma in che senso dei fake??? cioè so cosa vuol dire ma nn c' ho capito molto...........
Vi posso chiedere una cosa??? Se facessi nuoto, (karate o arti marziali e varie no xkè mi sa che ho pura di fare male a qualcuno come in passato......) e venissi priodicamente controllato da mia zia??? Lei fa il medico e di lei mi fido ciecamente............... Dopotutto anche Mat DuVall se non sbaglio ha iniziato a 14
anni (almeno secondo ciò che ho trovato su internet) in un paesetto mezzo sfigato... lol...........
Ah, IronPaolo, volevo dirti che sono fighi i tatuaggi (ho visto le foto) Brao, bei gusti!!!!!!!!!
Master Olympia
Ciclo di Massa
io ho 19 anni e faccio pesi seriamnete solo da qiando frequento questo forum...
dalle foto sei quello ke io a 13 anni avrei definito un bulletto da cui temermi alla larga, hai un fisico migliore di molti amici della mia eta e penso ke anke a forza tu sia messi bene
insomma sei ben dotato, ecco perke iron paolo parlava di fake (qualke tempo fa su questo forum è comparsa una foto di un ragazzo di 15 anni mustruoso, in confronto il 90% dei frequentatori del forun sfigurerebbe).
anke le premesse nn sono male(la volonta, la zia medico, gli sport precedenti, il papa che si allenava)
pero nn mi sento di consigliarti niente.
quello ke ti dico sono solo mie idee ke potrebbero essere giuste o meno o essere valide o meno nel tuo caso. e forse faresti bene a seguire i consigli di ki ha anke garegiato(mau) e di ki sicuramente ha piu anni di me (tersite e iron paolo).
ecco alcune riflessioni
hai tutta la vita davanti per fare i muscoli (se li vuoi per le ragazze nn ti preoccupare ke paragonato a quelli della tua eta nn solo hai un fisico migliore ma sembri piu grande).
se cominci da subito e cominci bene potresti avere un futuro da agonista(sia come nuotatore, come atleta come bb, come pl)
se cominci subito e male ci sono bune probabilita di infortuni che potrtebbero condizionare la qualita della tua vita.
se cominci subito e fai le cose bene dieta riposo e allenamneto anke l'organizzazione della tua vita potrebbe risentirne in positivo, perke questa organizzazione scandirebbe la tua vita. (in nessun altro sport ke faresti con un istruttore dieta e riposo sarebbero altretanto imporatati).
in pratica se fai le cose bene ok, ma un minimo sbaglio ti potrebbe costare la salute.
per quanto rigurda la skeda di scubi doo potrebbe anke essere troppo lunga
per i primi tempi.
ok, grazie, mi hai rilluminato
Scusa, ma so ank' io che la mia ignoranza è enorme................
Mr Universo
Inizio Preparazione
ki era, io?Originariamente Scritto da konkoji
Permessi di Scrittura
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