ottimo! grazie mille per i consigli!

eheh, è cosi' odioso il leg extension? non so... sarà dovuto al fatto ke non ho mai potuto fare gambe in maniera decente in casa, ma trovo ke come esercizio sia ottimo! in piu' nella skeda lo uso solo come riscaldamento.. ma già cosi' mi bruciano i quadricipiti!!

ke skifo di game!!!


migliorero'!!