io intanto lì alleno, poi vedremo. mi parli un pò di te... (le tue misure, i tuoi allenamenti e diete e altro) sono curioso
Mr Italia
In Stretching
forse
io intanto lì alleno, poi vedremo. mi parli un pò di te... (le tue misure, i tuoi allenamenti e diete e altro) sono curioso
Banned
dieta semplice ed equilibrata....gioco su carbo e grassi e le proteine li mantengo su range minimo,le mie misure 178cm,68kg,% di grasso attorno all'8%.....allenamento da boxe e 2 allenamenti settimana di bb
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