Citazione Originariamente Scritto da trainer
no trovo che sia un'ottima idea,l'esercitare gli avambracci e'snobbato un po'da tutti ma ineffetti aiutano in quasi tutti gli esercizi,quindi continua magari aggiungendo torsioni del polso al cavo ed okkio a non infortunarti
che esercizio sono le torsioni a cavo?