Citazione Originariamente Scritto da achillevero
si perchè le gambe le ho già troppo grosse in confronto al resto del corpo, anche la schiena (anzi l'alta schiena è il mio forte). Per le braccia faccio molto avambracci per sviluppare forza... dopo penserò a loro per bene.
Ok oppure credete che sia una cavolata?
non abolire nessun esercizio,casomai limitati a diminuire il peso e aumentare le rip