la palestra va bene ma è nel forum dell'alimentazione anche che devi postare perchè l'allenamento da solo non basta ad asciugare il fisico e/o scolpirlo.
visto che parli di riniziare lo stop di quanto è stato anzitutto??
Mr Olympia
Ciclo di Forza
la palestra va bene ma è nel forum dell'alimentazione anche che devi postare perchè l'allenamento da solo non basta ad asciugare il fisico e/o scolpirlo.
visto che parli di riniziare lo stop di quanto è stato anzitutto??
Mr Universo
Inizio Preparazione
A giudikare dalle foto,direi qualke decennio
Seriamente, fai come detto da Tersite.
Principiante
da qasi 3 anni....mi allenavo tutti giorni un gruppo muscolare per volta....mi aiutate su tutto?quindi sulla sezione alimentazione cosa devo scrivere?grazie a tutti anticipatamente!
Principiante
ho postato sulla sezione alimentazione ma nessuno mi risponde...mi aiutate perchè settembre sta per iniziare grazie
Principiante
ariup
Permessi di Scrittura
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