ciao a tutti...

**trainer** · 17-08-2005, 06:48 PM

Originariamente Scritto da coleman_84

si hai ragione sono prorprio io..cmq i fianchi larghi ce l'ho ancora,purtroppo sono un mio punto debole come anke il mettere acqua nella parte bassa del gluteo..

Rgazzi aspetto le vostre critiche e suggerimenti..

comunque da allora certamente un'ampiezza maggiore,il girovita e'un punto critico un po'per tutti

**coleman_84** · 18-08-2005, 02:35 PM

altre foto...

**trainer** · 18-08-2005, 02:43 PM

Originariamente Scritto da coleman_84

altre foto...

complimenti che spallone,i tuoi dati peso altezza bf?

**trainer** · 18-08-2005, 02:49 PM

se puoi posta qualche foto quando sei tirato da gara

**coleman_84** · 18-08-2005, 03:03 PM

I miei dati li ho postati sopra cmq te li riscrivo..
Alto 1.80cm e peso attuale che si aggira sui 83-84kg..x il bf non so dirti..
Appena posso vedo se riesco a postare qlke foto di qnd sono tirato,premetto ke in gara quest'anno andavo 73kg (fine maggio)..