ecco la dieta

**trainer** · 16-08-2005, 12:15 AM

non mi piace affatto ci sono parecchi mischioni e come dice benr squall troppi latticini e di conseguenza anche tanti grassi,quindi cambia fonti proteiche per lo piu'magre ed evita di mischiare

**Stratos** · 16-08-2005, 08:42 PM

le proporzioni almeno possono andare?
per il resto ci provo ma mica posso levare il latte, l'altro latticino sarebbe la mozzarella e va bhe si puo levare, per i mischioni sensa diventa difficile arrivare a quelle quantita è difficile ingurgitare solo tonno a quintali, cmq vedro' di sistemare