Citazione Originariamente Scritto da fifty
Puoi evitare il problema di tirare di schiena poggiandola ad una parete con i piedi leggermente avanti.
Ci avevo già pensato ma... ci credi che in palestra non c'è una parete e/o colonna libera?

Penso che andrò di curl su panca a 45°... grazie cmq