Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
Per i libri.... comprali, dai...

Comprane uno:

Brawn costa 18,08 euro. Compra prima questo di "oltre brawn".... Altrimenti sarebbe come se tu vedessi L'Impero Colpisce Ancora prima di Guerre Stellari.....

Se ti alleni a casa è l'ideale.


Non migliori ----> allenamento sbagliato.
Meglio: Non migliori ----> allenamento che ha esaurito la sua funzione allenante ----> allenamento ORA sbagliato.

Rimedi: varia qualcosa e tornerai a migliorare.

Nello specifico: giralo. Fai 6-8-8-10-12 partendo da 72Kg, la volta dopo metti 75Kg, la volta dopo metti 77Kg.... poi smetterà di funzionare.

Ciao!!!
se vendi un po' di capacita' di sintesi mandami un messaggio privato con le tariffe per quantita'.

accidenti,hai detto 3/4 della teoria del BB in 5 righe.