a questa pratica un blando esercizio aerobico. E' un piccolo trucco per 'fregare' il corpo. .
ehehehe questo e il trucco di pulcinella...........un trucco che sanno tutti anche i bambini credono che con l'aerobica si pruciano i grassi, ci vuole ben altro per fregare il corpo che fortunantamente e mooooooooolto piu intelligente di noi se nn altro perche sa cosa sta facendo e sopratutto perche al contrario di noi che andiamo a caso o meglio dietro certe pubblicita.

poi per il discorso dell'insulina ingrassante ...........ma ragazzi ma chi cavolo lo ha detto che l'insulina rilasciata per aver ingerito un boccone di carbo ingrassa ma forse vi confondete con gl'obesi che in pratica nn smettono mai di richiamare in gioco l'insulina per 20 ore al giorno ma chi vin insegna ste robe?
lasciamo perdere dai insulina ingrassante