Anche fermarsi a 90° o poco di più, il bicipite lavora, così come lavora anche distendendo completamente le braccia.
bè se secondo te è la stessa cosa accomodati pure....

Il punto è che qui leggo molti post di gente che cerca chissà quali particolari o dettagli per migliorare l'allenamento.
Non lo reputo proprio un dettaglio...specie per il curl, troppe volte si vedono bilancieri caricatissimi e esecuzioni vomitevoli in questo esercizio...appunto niente distensione del bicipite e tutto lavoro di spalle....inarcamento della schiena.....