hai ragione sul fatto che a me piace il fisico del modello-calciatore........
hai ragione sul fatto che purtroppo meno grasso si ha e più è difficile perderlo....ma ricorda che le proteine hanno un effetto anabolico-plastico e stimolano la produzione di glucagone che induce a smaltire i grassi........
la verità è che chi bello vuole apparire deve soffrire