dunque....
perdona la domanda....
andrebbero bene due spuntini con 150g yogurt greco/magro con 20g di frutta secca...?
Non pensi sia poco??
PS: guarda il mio post sulla dieta... dimmi che ne pensi!
Mr Italia
In Warm-Up
dunque....
perdona la domanda....
andrebbero bene due spuntini con 150g yogurt greco/magro con 20g di frutta secca...?
Non pensi sia poco??
PS: guarda il mio post sulla dieta... dimmi che ne pensi!
Mr Italia
In Stretching
io per motivi di tempo - lavoro - caz.miei sono costretto a cenare appena prima di andare in palestra e a patto di nn mangiare frutta e verdura nn ho mai avuto nessun problema di digestione...
o ho uno stomaco di ferro o siete voi un po' troppo delicati...
Franco Columbu
In Pre Gara
Bravo continua cosi'Che ti debbo dire?
Permessi di Scrittura
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