intendi dire il solco che si crea tra il trapezio e il deltoide???Un buon modo per evidenziare questa fascia e'senza dubbio quello di marcare il trapezio lavorare sodo sui deltoidi e sopratutto alzate frontali con bilanciere o manubri
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intendi dire il solco che si crea tra il trapezio e il deltoide???Un buon modo per evidenziare questa fascia e'senza dubbio quello di marcare il trapezio lavorare sodo sui deltoidi e sopratutto alzate frontali con bilanciere o manubri
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