Citazione Originariamente Scritto da shorinryu
A squali,

l' integratore serve per accorciare il tempo per ottenere risultati (seguendo una dieta e un training idoneo). Quindi quello che dici e' un ovvieta'. Io lavoro come ricercatore ad un dipartimento di scienza dello sport a Londra e ti posso mandare milioni di ricerche via medline su tutti quelli testati che funzionano.

Questo post e' utile perche' chiunque decida di usare integratori ha un punto di riferimento da cui partire, e come dici tu evita che butti soldi con integratori o formule copiate come quelle dello ZMA che non funzionano.

ciao

PS

so che e' in inglese...., ma se leggi attentamente l ' articolo vedrai che nessuno dice che fanno miracoli SE NON CE UNA ALIMENTAZIONE IDONEA ma e lo stesso per gli steroidi.

Alcuni integratori (che non si trovano in Italia) Specialmente i pro-hormones, CEE etc funzionano e come, tanto che funzionano che il congresso americano ha vietatio i pro-hormones in america (non sono vietati in gran bretagna) e che i nuovi sostituti dei pro-hormoni Superdrol, Max lg etc sono sempre a rischio

Vai un po in giro sui i forum di bodybuilding americani e vedrai quanta gente fa i cicli di CEE, etc fa le recensioni ai supplementi e ottiene risultati. Il fatto che alcuni prodotti non sono disponibile in italia or non vengono prodotti da case italiane che sono o arretrate o bloccate dalle leggi italiane NON VUOL DIRE CHE NON ESISTONO!!!
visto che penso che te ne intendi... ma le ULTRA USEWHEY WPI (PROTEINE DEL SIERO DEL LATTE) sono buone? e se prese più del dosaggio normale hanno problemi sul fisico o sulla salute?. grazie