si ok e quindi ??????
Il post serve per dare un idea alle persone che hanno deciso di prendere supplements, quali sono quelli testati da milioni di persone e che funzionano. Ho letto un sacco di post su persone confuse come usare alcuni supplementi (esempio lo ZMA -che poi tra parentesi la formula corretta non e' prodotta in Italia)
E' una lista con piu' opzioni con pro e contro a secondo dell' obbietivo da raggiungere, niente di piu' niente di meno
Va da se':
1) che vanno presi in combinazione con una buona dieta
2) bisogna essere consapevoli che per alcuni di questi integratori (perche' efficaci) ci possono essere degli effetti collaterali (che vengono minimizzati se si conoscono a fondo) mi riferisco a prodotti come pro-ormoni o prodotti come superdrol, max lg che sono altamente anabolizzanti ma non soft sul fegato (quindi c'e bisogno di prendelri con integratori epatoprotettori etc...). Poi ce' bisogno di fare un ciclo di ripristino testosterone con anti estrogeni etc...Quindi prima di prenderli bisogna leggere molto e essere sicuri di come usarli. (Io mi faccio un check up completo ogni volta che finisco il ciclo e facciamo le corna sono ok). Vanno usati con parsimonia e per brevi cicli
Io per esempio sono stato uno dei primi a provare la creatina ethyl ester, che sta rendendo in america e UK la monoidrata obsoleta perche' 100% piu' assorbibile, l' aumento di peso non e' dovuto a acqua, ed e' efficace per quelle persone che non risposndono bene all mono.
Volevo inoltre sottolineare che esistono supplementi che funzionano (e rispondere agli scettici che si basano su quei pochi obsoleti venduti in italia) che il fatto che non si vendono in italia non deve limitare le persone. In america le universita' e case produttrici investono un sacco di soldi in ricerca....Basta andare sui forum americani e inglesi per vedere per esempio l' efficacia di SUPERDROL o Max Lg , CEE , e per esempio il nuovo mobilizzatore di grasso della DS Melting point che usa modified fatty acids e che ha dato dei risultati impressionanti.....
Detto cio' complimenti per il forum perche' interessante
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