inchiesta: dove si può arrivare al naturale?

[achillevero]

scusa ma con due soli manubri da 20 kg ognuno possa fare petto?
io faccio come panca
poi le care vecchie flessioni come panca
e poi la croce

questo due volte a settimana come massimo.
faccio bene?

[trainer]

scusa ma con due soli manubri da 20 kg ognuno possa fare petto?
io faccio come panca
poi le care vecchie flessioni come panca
e poi la croce

questo due volte a settimana come massimo.
faccio bene?

non conosco il tuo potenziale ma con 2 manubri da 20 kg ci si puo'allenare bene,non solo il petto ma tutta la muscolatura