inchiesta: dove si può arrivare al naturale?

**achillevero** · 02-07-2005, 09:42 AM

io intendo naturale anche senza integratori...
a una cosa ma quelle proteine che mi prendo fanno dimagrire? mi vedo benissimo l'addome ogni giorno di più. rispondi e grazie

**trainer** · 02-07-2005, 09:50 AM

Originariamente Scritto da achillevero

io intendo naturale anche senza integratori...
a una cosa ma quelle proteine che mi prendo fanno dimagrire? mi vedo benissimo l'addome ogni giorno di più. rispondi e grazie

no perche'dovrebbero far dimagrire???!!!Dipende da come sono state inserite nella dieta....ovviamente le pro sciolte in acqua hanno poche calorie rispetto ad altri cibi

**trainer** · 02-07-2005, 09:51 AM

Originariamente Scritto da achillevero

io intendo naturale anche senza integratori...
a una cosa ma quelle proteine che mi prendo fanno dimagrire? mi vedo benissimo l'addome ogni giorno di più. rispondi e grazie

senza integrazione non credo,sopratutto per gente di quel tipo che sicuramente e'sempre in giroe non puo'fare dei pasti veri e propri

**achillevero** · 02-07-2005, 09:54 AM

Originariamente Scritto da trainer

senza integrazione non credo,sopratutto per gente di quel tipo che sicuramente e'sempre in giroe non puo'fare dei pasti veri e propri

sarà allora che faccio una buona dieta da 4 giorni, può essere che sono così sciupato?

**achillevero** · 02-07-2005, 09:56 AM

scusa ma con due soli manubri da 20 kg ognuno possa fare petto?
io faccio come panca
poi le care vecchie flessioni come panca
e poi la croce

questo due volte a settimana come massimo.
faccio bene?

**trainer** · 02-07-2005, 10:18 AM

Originariamente Scritto da achillevero

scusa ma con due soli manubri da 20 kg ognuno possa fare petto?
io faccio come panca
poi le care vecchie flessioni come panca
e poi la croce

questo due volte a settimana come massimo.
faccio bene?

non conosco il tuo potenziale ma con 2 manubri da 20 kg ci si puo'allenare bene,non solo il petto ma tutta la muscolatura

**trainer** · 02-07-2005, 10:21 AM

Originariamente Scritto da achillevero

sarà allora che faccio una buona dieta da 4 giorni, può essere che sono così sciupato?

sciupato in 4 giorni forse perche' stai accelerando i tempi

**achillevero** · 02-07-2005, 04:49 PM

Originariamente Scritto da trainer

sciupato in 4 giorni forse perche' stai accelerando i tempi

questo in che senso male o bene?

**Powerfull** · 02-07-2005, 06:01 PM

Ho visto quei link, adesso capisco perchè in pochi credono che io sia natural. Questo è bello vero? O no?

**achillevero** · 02-07-2005, 06:08 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Ho visto quei link, adesso capisco perchè in pochi credono che io sia natural. Questo è bello vero? O no?

dipende

**LU FERRIGNO** · 22-02-2006, 11:21 PM

amico quello non e' naturale per niente si vede che fa uso di doping per quanto riguarda il suo allenamento io di braccia me lo mangio ha colazione si intende nell allenamento per definizione non ci si puo' arrivare

**VALENTINO BB** · 30-03-2006, 11:01 PM

nel link i concorrenti lasciano parecchio a desiderare !!! cmq natural non penso potrai arrivare a certi livelli!! tranne un ottima genetica!!!

**ribelle09** · 19-07-2006, 11:34 AM

non illuderti nel suo fisico c'e' tanta di quella roba che non immagini nemmeno...........e' dopato te lo garantisco.....e' in uno stato eccezionale...........