Nulla di nuovo sotto il sole, quello ch abbiamo ripetuto fino a rimanere senza voce, se non c'è la dieta un integratore non serve a nulla, alcuni non servono a nulla indipendentemente dalla dieta, gli stessi non fanno miracoli, ed andrebbero usati in modo molto diverso da come si vorrebbe fossero usati, cose dette https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4728 in particolare con riferimento alle proteine.

Cmq se parliamo di pro-ormoni ci si dovrebbe chiedere allora dove finisce la classe degli integratori ed inizia quello dei farmaci, ciò che può essere considerato natural e ciò che non lo è, ed anche qui abbiamo dicsusso alla noia, anche con punti di vista personali.ù

Alla fine poi i soliti interpreteranno le cose come vogliono.....funziona? bene allora lo prendo....voglio fare il passo avanti? bene integro....cosa posso prendere? tempi e dosi....poi se cerchi di spiegare che quelle domande non possono avere risposta, bè allora vedrai che non vogliono risposte serie, vogliono grammature ed orari.

Insomma un migliaio di post nel link precedente credo che possono chiarire a tutti che il discorso non è integrare si o no e limitatatemente a ciò, ma tant'è che viene recepito solo il fatto che si è contro all'uso dei supplementi a priori....