Ciao Lorenzo!!!

Il 162Kg di back squat mi sembra molto buono, specialmente perchè oramai conoscendoti seppur virtualmente, la profondità doveva essere sicuramente molto sotto la "validità". E poi avevi anche il problema allo sciatico!!!

Un consiglio, se permetti, e senza pretese... non ti creare tante aspettative cercando di correlare i 162Kg con una ipotetica alzata SENZA fastidio allo sciatico e con MENO profondità... ogni massimale ha storia a se!!!

Fine del Paolino Vecchio Saggio...