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Mr Olympia
Ciclo di Forza
si grazie tutte cose molto belle che mi hanno insegnato il primo giorno di palestra,che serviranno sempre,ho gia' un programma di allenamento grazie per la preoccupazione 6 anni or sono ormai mi hanno insegnato a farle...a mi son rinfrescato + volte...dal vivo
pero' la
domanda e':che ha di diverso la tabella di BBHHOMEPAGE che specificano ripetizioni lente ripsetto a le altre,che infatti prensentano un piu' alto numero di ripetizioni a parita' di % del MAX.....cosa intendete esattamente grazie
Ultima modifica di Tenebro; 17-04-2003 alle 10:43 AM
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=
quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933
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